Esta actividad se ha organizado desde la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Isabel I.
No requiere inscripción previa, la entrada es libre.
Mediante este taller se pretende trabajar a nivel práctico, con los participantes, situación potencialmente estresante que tengan que resolver en un tiempo muy limitado, de forma que se provoquen pensamientos, emociones y sensaciones fisiológicas propias de un estado de estrés, para luego ponerlas en común, y a partir de ahí, justificar teóricamente la importancia de tener herramientas adaptativas de gestión del estrés y el tiempo (como variable moduladora del mismo) a la vez que se proporcionarán algunas que se pueden implementar en el día a día.
Contacto: 947671731
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